Sauna este un loc perfect pentru o ceremonie experimentată cu toate simțurile, nu doar o modalitate de relaxare și construire a imunității. Lumina atmosferică, muzică relaxantă, uleiuri eterice - toate acestea pot face din ritual o recompensă uimitoare după o zi sau o săptămână grea la serviciu. Împrejurimile sunt, de asemenea, importante - frumusețea și puterea lemnului cu care este acoperită o saună pot fi continuate în partea rămasă a băii cu bej Northwood. Acest lucru vă poate menține în starea fericită mult mai mult pe măsură ce treceți la etapa următoare - scufundându-vă în frig. Fără aceasta, experiența ar fi incompletă. Drumul duce la un duș rece sau afară. Dar important este să ajungi încet, treptat la „polul rece”, fără un șoc care ar distruge acest frumos ritual regenerator.